SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super cykl

  • Redukcja - niestety zalało mnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzisiaj już nowy trening dałem i super się stryrałem ledwo żyje Cykl na 6 tygodni przerwy między seriami około 1 minuta Tygodnie parzyste: I sesja- A II sesja- B III sesja- A Tygodnie nieparzyste: I sesja- B II sesja- A III sesja- B 1-2 tydzień 15 powtórzeń 3-4 tydzień 10 powtórzeń 5-6 tydzień 5 powtórzeń I sesja treningowa w tygodniu- 15 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4314 Data: 2010-03-13 10:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test E-bol + T-bol

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kase to t-bol + e-bol bedzie dobre, jeden odblokuje, drugi wraz z kreatyną zadba o anabolizm. ja akurat brałem e-bola z attitude ( 6-oxo z korzeniem pokrzywy) i działało super. woda leciała, postepy ciągle były i super samopoczucie. " "bardzo wartościowy środek, ale powoli się wkręca. czuć głównie na sile. Jestem na 2 puszce i mam [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10961 Data: 2010-03-11 13:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] silowym aeroby w postaci biegania.Redukcja będzie trwała ok.7 tygodni,w maju bede musial zrobic przerwe z powodu matury.Od razu zaznaczam że nie zależy mi na jakiejś super rzeźbie chce zrzucic troche tluszczu przy zachowaniu jak najwiekszej ilosci mieśnia. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 18 Waga: 90 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2010-03-08 20:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    dobra kolego PEACE, nie bij mnie, oczywiscie ze masz prawo do swojej opini, nie jstes zadowolony z Detonatora ? Super, zaden produkt na rynku nie zbiera 100 % pozytywnych opinii. Zdziwiło mnie tylko ze juz po 2 tyg jestes pewien ze Detonator to kiszka nie czekając na koniec cyklu by podsumowac: Co Ci dał ten cykl, spoko, rozumie, jestes [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 14:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan 4 dniowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3s 3. Modlitewnik /lub/ w podporze o kolano 3s Piątek: Nogi 1. Przysiady z obciążeniem 4s 2. Przysiady wykroczne 4s 3. Syzyfki 4s 4. Wspięcia na palce 4s Do tego przedramiona, 2-3 razy w tyg - 4 super-serie 1. Uginanie nadgarstków podchwytem 2. Uginanie ramion nachwytem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2010-03-07 12:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rAszek / Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] który wreszcie spełni wszystkie Twoje oczekiwania! Trzy wspaniałe owocowe smaki: cytrynowy, pomarańczowy i ananasowy, a do tego dzięki zastosowaniu najwyższej jakości super mikronizowanych, farmaceutycznych aminokwasów BCAA doskonała rozpuszczalność. Dzięki temu zawarte w BCAA Xplode™ aminokwasy niezwykle szybko się wchłaniają i [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5425 Data: 2010-03-07 10:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam problem jestem na 5 tyg. cyklu. Plus dieta 6 posilkow dziennie. Glownie jestem zadowolony z elefktow super poprawila sie definicja zaczely wychodzic zyly :) (hee.. no widac je juz pod skorą). Problem w tym ze Masa mi stanela :/ Trening glownie jest na sile i mase. Dieta na rzezbe. A srodki sam juz nie wiem na co sie nastawic ? Prosze o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2010-03-06 07:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bije... Pomyślałem nad Biso podczas cyklu lub/i zamiast 2 tygodnie on to robić 2 dni on 2 dni off? Mam jeszcze fajny produkt Efedrynę z Yohi - Yellow Haze - po 3 dniach super już się czułem i przejechalem 4 tygodnie beż żadnego stresu. Ile myślicie, że na efi można jechać - 6 tygodni 75mg (3x25mg) dziennie? To już 10 tydzien redukcji - [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7264 Data: 2010-03-05 12:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brany solo spowoduje zablokowanie pordukcji wladnego testosteronu, spadek libido i impotencje. 10-8kg do zrobienia jednorazowo na pierwszym cyklu bardzo możliwe.ale nie na ,,super zdrowych sterydach'' z mojej strony radził bym ci zrobić długi cykl na niedużych dawkach z testosteronu prolangatum. badz metanabol 5 tyg po 20mg w każdym. i nie sap:)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2010-03-05 11:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat !?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 18 Waga : 70 Wzrost : 180 Cel cyklu : masa miesniowa, siła stosowane już wcześniej suplementy : kreta,białko Uprawiane inne sporty : - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : bialko,kreta ilość dni wolnych od kreatyny : 30 przewidziane finanse na cykl : 200 uwagi i sugestie : - Staż [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2010-03-03 20:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny zestaw suplementów - pomoc w wyborze.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jako, że zrezygnowałem na razie z cyklu na PH i postanowiłem ostatni raz zaufać odżywką i zrobić porządny cykl, chciałbym poradzić się Was jakie odżywki wybrać. Jestem w posiadaniu Xpanda 240tab i białka Inner Armour Super Quad Protein. Do tych supli szukam jeszcze jednego środka po treningowego oraz odżywki przed treningowej. Trochę się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2010-03-03 17:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ginekomastia POMOCY!

    Temat
    Doping

    [...] ubocznych nie miałem, bardzo dobre wyniki uzyskałem po tym cyklu, byłem zadowolony(waga z 75kg na 88kg, wyciskanie na klatke z 105kg na 142kg, biceps z 34cm na 40cm-było super ale do czasu). póżniej tylko odżywki i siłka 3razy w tyg chciałem to utrzymać ale mam tendencje chyba do bycia szczupłym bo w oszałamiającym tępie mi pospadało [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2010-03-03 10:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marqz, super - ja nie nigdy nie brałem Keto. W takim razie będę miał cykl 6-7tygodni na T3/Clen. Z tym, że ja z racji, że dostałem kilka dni temu Triacanę, która Triacaną jest tylko z nazwy! będę "administrował" max 50mcg soli liotyroniny i około 80mcg Clenu Lyki Labs - działa - dzisiaj 1/4 tabsa i klepie prawie jak Spiro. Marqz, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4561 Data: 2010-03-02 11:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowość w ofercie, bo rzeczywiście brakowało opakowania które wystarczy jak dla mnie dokładnie na cykl, nie będę musial kupować od razu na 2 czy przedłuzać go zeby zużyć cale. Super ruch, oby więcej takich.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2010-03-02 11:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z taperem to wejście w normalność przyjdzie na luzaku... Zresztą Marcin_olb o tym pisał chyba że łatwiej mu sie schodzi z rocznej bomby niż z krótkiego cyklu Dla mnie cykl super... może sam uderze od jesieni... Bo te kombinacje i staki po 5-6 środków męczące są w cholere A tu masz stały bodziec ze strony saa, podbijanie dawki testa, wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 13821 Data: 2010-03-02 10:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28.2.2010 Dzień 106 Trening 47 (makro cykl 8) A 10 : 60%CR*10/ 80%CR*10/ 90%CR*3-5/ 100%CR*7-10p Poprzedni trening: http://www.sfd.pl/radoslaw88_%2F_DZIENNIK_%2F_15_10_5_by_WODYN_s.5-t537506-s33.html#post2 1 WYCISKANIE NA LAWCE SKOSNEJ 35; 45; 52; 57 (+4kg) OPINIA: Dobrze i z zapasem, ale już lekko nie było. OCENA: 4/5 2 PRZYSIADY 37; 48; 55; 60 [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 19:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli jest taka super to nie trzeba by bylo jej w******lac 35 mg dziennie.Pierwszy cykl moj to naturalnie stometka,innych srodkow zreszta wtedy nie bylo tylko meta i testanat) po ktorej poszedlem ok 10kg,bez diety z ciulatym planem treningowym. 300 mety na 1 cykl to zupelne kretynstwo i ze Ty dajesz tyle na kicka tzn ze młodemu ktory jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4859 Data: 2010-02-27 15:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 na mnie działał BARDZO DOBRZE,wyszło mi do przodu na siłe dosyć dobrze,za to na masę super.. z glutaminą Trec'a T6 300cps i bdb dietą ok 6kg w 5 tygodniowy cykl (to 1kg napewno był tłuszczyk ;) ) i do tego zdrowa pompa i motywacja.Polecam

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 01:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO WYBRAĆ ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] KAŻDEGO STARAM SIĘ JAK NAJZDROWIEJ DORZUCIC TŁUSZCZU ITP CHOĆ NIE ZAWSZE SIE UDA 11)przewidziane finanse na cykl 600ZŁ 12) uwagi i sugestie FOTEK NIE MAM Generalnie nie wiem na co się teraza zdecydować czy size on + super pump, czy coś przedtreningowego i jakaś formuła potrenignowa nie mam po prostu pomysłu bo zbyt dużo tego :( czekam na rady

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2010-02-25 22:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple do tego hmm?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jem jest w miare ok. To moj nowy trening: Poniedziałek: Klatka: Wyciskanie sztangi lub hantli na ławce prostej 12,10,8,6 Wyciskanie na ławce skośnej 4x 8 powtorzen Teraz super serie: rozpiętki i przenoszenie hantelki nad głową 3x12 Na koniec pompki max Triceps: Prostowanie ramion na wyciągu (podchwytem) - 12, 10 Prostowanie ramion na wyciągu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2010-02-25 11:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)